안녕하세요, 여러분! 오늘은 여름이니까 시원한 과일과 다이어트에 대해 얘기해볼까 해요. 여름엔 땀도 많이 흘리고, 기온도 높아서 자연스럽게 입맛도 떨어지기 마련인데요,,,, 그래서 여름에 다이어트 하시는 분들이 많더라구요. 그럼 여름 과일을 활용한 다이어트 방법과 제가 직접 경험해본 지방사약에 대해 얘기해드릴게요!여름과일종류들여름에 제일 생각나는 과일이 뭐에요? 저는 수박! 수박은 수분이 많고 칼로리가 낮아서 다이어트에 정말 좋아요. 그리고 포만감도 있어서 간식으로 딱이죠. 수박 외에도 참외, 복숭아, 체리 등 여러 여름 과일이 있는데요, 이 과일들은 모두 비타민과 섬유질이 풍부해서 건강한 다이어트를 도와준답니다. 여름과일종류 수박: 수분 함량이 높고 칼로리가 낮아 포만감을 줍니다. 여름과일종류 참외: ..