락토페린 다이어트 이게 도대체 뭐길래

 

락토페린으로 다이어트하는 분들이 있다?

 

- 락토페린 다이어트 뭘까?
- 진짜 도움을 주는 걸까?
- 하지만
- 그래서

 

어떤 성분들이 있는지 한번 알아봤음

 

- 락토페린 다이어트 뭘까? 꼼꼼하게 알아봄

 

진짜 오랜만에 티스토리에 들어왔다.

하지만 내가 진짜 궁금한 정보가 있어서 글 한번 오랜만에 써봄!

 

락토페린 다이어트를 알기전에

"락토페린" 이라는 얘에 대해서 아는 것이 좋겠다

 

락토페린이란?

 

락토페린은 인간의 모유 그리고 우유 등의 젖, 침,콧물, 눈물 등에

포함되어 있는 단백질이라고 할 수 있습니다.

특히나 산후 며칠 동안 분비되는 초유에 특히나 많이 포함이 되어 있다고 하네요.

아기의 신체를 지키기 위해 중요한 성분이라고 할 수 있습니다.

면역력은 정말 중요한것!

 

 

락토페린은 신체의 면역력을 높이면서 세균과 바이러스로부터

몸을 지키는 효과가 있다고 이야기가 전해지고 있습니다

 

락토페린의 효능은?

면역조절의 효과를 보여주고 있다고!

 

 

1. 면역조절 효과

- 세균이나 바이러스 등의 병원체를 체외로 배출하는 작용이 있다.

그래서 신체의 면역을 조절하는 작용이 있다.

 

2. 철분 흡수 조절 효과

- 락토페린에는 철분과 결합을 해서 체내에

흡수가 더 잘 될 수 있도록 효과가 있다고 한다.

그래서 빈혈이 있는 분들에게 많은 도움이 된다고 한다.

안티에이징 효과를 보고 싶다면 꼭 먹자!

 

 

3. 항산화 효과

- 암과 생활 습관 질환 등의 원인이 되는 활성산소를 제거하는 효과가 있다.

그래서 안티에이징 및 생활 습관 질환 예방 개선 효과를 얻을 수 있다고

 

진짜 도움을 주는것 맞는 걸까?

 

본인의 건강과 다이어트를 위해서 먹고 싶다면 꼭 챙겨먹기!

 

락토페린이 정말 내장지방만 골라 빼준다고 방송에서 여러번 설명이 되었다고 하는데요.

그리고 체지방을 감소를 시켜 다이어트에 도움이 된다는 점이 있다고 하네요.

그리고 해외에서 인정 받은 천연 면역 치료제라고도 합니다.

또 이러한 락토페린은 체지방만 골라서 빼주는 이유는 

락토페린이 신생혈관들을 차단을 하면서 지방세포를 굶기는 것이라고 할 수 있습니다.

그래서 지방세포가 축적된 영양분들이 자연스럽게 줄어들면서 체지방이 빠지면서

사멸할 수 밖에 없는 것이죠.

그래서 요즘은 이렇게 락토페린을 드시면서 관리를 하는 분들을 종종 볼 수 있는 것입니다.

 

진짜 왜 안맞아서 한의원으로 뛰어감

 

- 하지만

 

저도 위에 있는 글들을 보면서 락토페린 다이어트를 시작하기에 앞섰습니다

왜냐하면 저는 우유를 좋아하고 그리고 왠지 빠르게 관리를 할 수 있을 거 같아서 

선택한 방법 중에 하나라고 하였는데 좋지 않은 결과를 얻었기 때문에

너무 힘들었다고 할 수 있었을까요 ㅠ 사실 미국에서 안전성을 인정을 받았다고는 하지만

근데 왜 저한테는 안맞는 건지 1도 이해가 안가더라구요.

뭐 사람마다 다르니까 어쩔 수 없다고 생각해요..

잘 맞는다는 친구한테 선물로 줬으니 전 돈 아깝다고 생각은 1도 들지 않았답니다!

 

근데 진짜 안맞으면 이렇게 먹는것도 좋은 방법...

 

먹을 때는 꽤 괜찮았는데 먹고 나면은

항상 변비랑 함께 복통이 와서 먹으면서  먹기를 그만 두었습니다.

그래서 선생님이랑 관리를 하는게 가장 좋은 방법이라고 생각해서

진짜 많은 곳을 찾아다녔답니다. 진짜 이상한게 저는 이렇게 일률적인 방법으로

하는게 진짜 안 맞더라구요. 아마도 제가 몸이 너무 예민해서 그런지 암튼

그래서 제 몸에 알맞는 방법으로 하기 위해서 

한의원에 방문을 해서 건강하게 할 수 있는 방법으로 할 수 있게 

선택을 하게 되었답니다.

 

그리고 선생님을 만나고 나서는 와 이게 진짜 다이어트구나 하는 생각이 들었는데요.

사실 진짜 전에 락토페린으로 다이어트를 하게 되면서 뭐 잘되겠지~ 하는 생각이 들었지만

잘 안되서 좀 서운한 적이 있었어요. 그래도 다행이도 선생님을 만나면서 

어떻게 관리를 하는지 그리고 운동을 어떻게 하는지 등을 구구절절 이야기를 해주셔서

지금은 관리를 열심히 하고 있답니다.

 

내 몸에 알맞은 방법으로 하는 것도 좋은 거지 뭐....

 

- 그래서

 

그래서 나한테 알맞은 다이어트약을 먹으면서 관리를 하니까 

요즘은 살이 슬슬 빠지는 느낌이 들었어요.

그리고 요즘은 사람들이 진짜 빈말이 아니고 살이 빠졌다고

이야기를 하니까 기분이 좋더라구요 ~ 그래서 더 열심히 살 빼서

이번 여름은 비키니 입고 해수욕장에 가볼까 생각 중입니다!

여러분들도 꼭 ! 관리를 시작해서 원하는 몸매를 만들어보세요!

그리고 캡슐로 되어 있어서 물이랑 함께 먹을 수 있다는 장점이 있답니다!

요즘은 이렇게 편안하게 먹고 관리 할 수 있는 방법들이 많이 나오고 있나봐요

하지만 저는 한의원에서 관리하고 제 입맛에 할 수 있는 방법을 추천 드리고 싶어요 ㅎㅎ