살 때문에 스트레스 살 빼는 거 너무 많아 다이어트 도전 감량 성공 살 때문에 스트레스 요즘에 살 때문에 너무 스트레스를 받았다 왜냐하면은 1년전의 나의 모습을 보면은 정말 날씬해서 누구에게나 나를 보여줄 때 너무 당당한 내가 너무 좋아서 맛있는 음식을 먹을 때도 너무 기분이 좋아서 뭐 이렇게 먹어도 살이 찌지 않겠지 해서 야식도 아무생각 없이 먹고 그리고 친구들이랑 있을 때도 폭식을 하기도 하고 진짜 아무생각없이 지내다가 20KG 까지 쪄서 갑자기 찐 내 모습을 보니까 짜증나고 스트레스를 받기 시작을 한 것이다 진짜 다이어트를 왜 시작을 하는지 알겠더라고요. 근데 더 문제는 스트레스를 받으니까 음식이 보인다고 하면은 폭식을 더 많이 한다는게 문제더라구요 그래서 진짜 다이어트를 해야하는데 이게 잘 안되서..
